ミカドコーヒーのモカソフト

JUGEMテーマ:スイーツ

 

 

今月は、ブログの更新が滞っています・・・あせ

 

お疲れモードの時はアイスが食べたくなるこれからの季節。

 

ということで、今日は日本橋のミカドコーヒーでモカソフトを食べて

リフレッシュしてきました〜!

 

コーンでの注文しかしたことがなかったので、

カップを頼んだらプルーン付きでハート わぉえがお

 

 

このプルーンのちょっとした酸味が、

ソフトクリームの甘さを引き立て、

それでいてさっぱり!

美味しくいただきました笑顔

 

また行こう〜っと笑顔

 

 

出張撮影 lune のHPのリニューアルを検討中でーす!

JUGEMテーマ:ホームページ作成

 

またまたHPの話。

 

年末から意気込んでいた

PHOTO CROP のHPもまだ未完成ですが・・・

 

ファミリーフォトの lune のHPもリニューアルを検討中〜。

 

考えだけは進むんだけど、、、

作業が追い付かない・・・あせ

 

取り敢えず、lune の方は

撮影プランを細分化して増えてきたので、

ちょっとシンプルにしていきたいなぁっと。 
 

夏頃までに・・・ 出来れば・・・

とゆる〜い目標でへへ

 

 

 

出張撮影のベストシーズンになってきました〜。

春と秋はやっぱりお薦めです!

 

冬のお宮参りを延期されていた方。

お宮参りとお食い初めを一緒にお祝いされる方もいらっしゃるので、

記念の撮影を是非どうぞ〜笑顔

 

luneでは お宮参り・お食い初め 撮影を承っております★

http://www.photo-crop.com/omiyamaili.html

 

阿佐ヶ谷神明宮の桜

JUGEMテーマ:写真

 

 

今日は お宮参り七五三 の撮影で阿佐ヶ谷神明宮へ。

 

神明宮へは秋冬に訪れることが多く、春は初めてかも〜?!

 

満開の桜の境内で、

お兄ちゃんの5歳のお祝いとBabyちゃんのお宮参りの

撮影をさせていただきました!

 

お兄ちゃんのお宮参りの時も、こちらの阿佐ヶ谷神明宮で。

 

5歳になったお兄ちゃんは恥ずかしがり屋さんのお年頃に。

そして、桜餅のとりこでした〜(笑)

 

お宮参りの妹ちゃんは、ご祈祷中に眠って、

ご祈祷前後はバッチリ起きててくれました!

 

久し振りの再会が楽しい♪撮影でした〜えがお

 

写真、楽しみに待っていてねー。

 

 

luneでは お宮参り・お食い初め 撮影を承っております★

http://www.photo-crop.com/omiyamaili.html

 

 

東京タワーと桜

JUGEMテーマ:写真

 

 

先日アップの写真の別アングル。

 

これは午前9時半頃に撮った写真カメラ

 

その時間にはもう既に場所取りのブルーシートがあちこちにある芝公園。

 

寝袋持参の人もわお

今週はお天気も良く比較的暖かい方だったから、場所取りの任務も

まだ良かった方かもですねー。

 

桜って、春のスタートを感じさせてくれて、

なんかウキウキ♪ やる気も出る〜イェーイ

 

中断中のHP制作、、、やろー!

 

 

うっひょー 痩せてるやん(^^♪

JUGEMテーマ:ダイエット

 

今日はティップネスへ。

28日で・・・今月初!(笑)

先月も行ったのは1回だけase

あぁase 月会費がもったいなーいショック

 

さて、ティップネスではスタッフの人に計測をお願いすると、

Dr.フィットネスという体組成分析カルテを作成してくれます。

 

 

前回計測が昨年12月。そして今日、3カ月ぶりに計ってもらいました。

 

その結果電球

 

体重が減ってる〜♪

 

-2.8kg

 

体脂肪率は −5%

 

スタッフさんにも褒められました〜わーい

 

今年に入ってから、1月が2回、2月が1回、3月も1回。

それしかティップネスに来ていないにもかかわらず、

この成果はスゴイです!っと。

 

いやぁ〜 嬉しい〜わーい

 

このまま順調に減っていってくれればいいなぁ〜。

 

で、実際に、ティップネスではジムで1時間半から2時間汗を流す・・・

1月からのこの回数だけで ”痩せた” とは思えない。。。

 

食事の量や種類は変えていません。

 

前回計測した12月以降に今までと違うことをしたことは・・・

 

体感リセットダイエットやりました

(12/18〜3/4まで)

 

△昼のランチをお弁当持参にした

(15日間ぐらい)

 

夜ご飯を18時頃に食べ、寝るまで食べ物を口にしなかった

(18日間ぐらい / コーヒーやお茶は18時以降も飲んでます)

 

昨年12月に金スマで、体感リセットダイエットの放送がありましたよね。

放送後から約3ヶ月間はやってみました。

放送では、比企理恵さんやクリス・ハートさんが10kg以上痩せていましたが・・・

 

私にはそんな劇的な効果はなく・・・

うーん、どうでしょう〜

ティップネスに行くことが少なかった分のカバー的な?成果は少しはあったのかなぁ

程度な、そんな感じ・・・あせ

 

2月と3月は仕事の関係で、お昼にお弁当を持参したり、

夕食を早めに食べたり。

食事の量や種類は変えていないけど、外食が少し減り、

食べる時間が早くなった日があったということ。

 

実は この2点がダイエット効果に影響を与えたのではないかっと考えています。

早めの夕食ってダイエットに効果ありそうだし、

スリムなお弁当箱に合わせた量もよかったのかも。

 

あー でも、4月以降はまた状況が変わるーーーげっ

どうしよう〜

あー でも痩せたい!

あー ベスト体重に戻したいーーー!

 

また次回、体組成分析カルテを作成したもらう時に、

成果が出ているといいなぁ。

 

 

 

ホームメイドアイスクリーム SOWA

JUGEMテーマ:スイーツ

 

昨日ぐらいの陽気だと、

外でアイスクリーム食べちゃっても寒くなくていいですね〜。

 

前から神谷町の アイスクリーム SOWA がお薦めと聞いていたので、

昨日、立ち寄ってみました〜。

http://sowaice.jp/

 

 

ショーケースの中に20種類ぐらいあったかな?!

豆乳○○も数種類あったりで、迷う〜あは

と言いつつ、直感でこれとこれ〜!

取り敢えず、ダブルでしょう♪(380円)

 

イートインもあるし、外にベンチもありますよー。

 

右がクリームチーズ。

めっちゃうまいはなまる  チーズ感たっぷり〜おいしい

 

左のシナモンアップルもGood!

 

素朴だけどしっかりとした味で、ホームメイドという言葉がピッタリなアイス。

 

ラムレーズンやマロンも気になったーーー

 

また食べに行っちゃうかも〜えがお

 

 

2018年の七五三出張撮影、実は4月から・・・

JUGEMテーマ:写真

 

 

秋の七五三出張撮影、毎年、夏頃からご予約受付をスタートしています。

今年も7月を予定していますので宜しくお願い致します笑顔

 

でも今年は・・・

4月の七五三撮影のお申込みをいただいているので、

2018年の七五三撮影が始まりま〜す!

 

お宮参りを撮影した男の子の5歳のお祝いなのです。

会うのが楽しみだ〜♪

 

ということで、春または夏頃に七五三詣を予定されている方、

ご予約受付前でも対応させていただきますので、

遠慮なくお問い合わせくださいませ〜。

 

 

出張撮影 lune -赤ちゃん・子供・家族の記念写真-
七五三出張撮影 2017

下記URLは2017年の七五三出張撮影プランとなっています。ご参考まで。
http://www.photo-crop.com/753plan.html

 

 

 

画像編集フリーソフト PhotoScape

JUGEMテーマ:写真

 

先日の記事で、出来上がった作品を撮る際に、

主役を意識して

ということで紹介した写真。

 

撮影者からデータをもらい掲載しました。

(ありがとうございました!)

それが下の写真。

 

この写真を使って、

今回は撮影後のデータの編集についてご紹介。

 

例えば、

「ちょっと暗かったかなぁ」

「もう少し鮮やかにしたいなぁ」

と感じた時に劇的に変身させる編集ではなく、

明るさなどを変えて

ブラッシュアップしてみたいと思います〜えがお

 

まず『輝かせる』というメニューを選んで

全体を少し明るくしてみたのが_爾亮命拭

 

続いて、『彩度カーブ』というメニューで

彩度を上げたのが下の△亮命拭

 

いかがでしょうか〜。

最初の写真と比較すると、明るくて鮮やかさが増していますよね☆

 

で、その『彩度カーブ』メニューってどのソフトのメニューよ?

ということになりますよね(笑)

 

 

撮った写真をブログにアップする際に利用しているのが、

画像編集のフリーソフト PhotoScape

もちろんご存知で使っている方もいらっしゃると思います〜。

 

上の´△亮命燭發海離愁侫箸琶埆犬靴泙靴燭茵繊

ちなみに・・・

sampleBの文字と´△離▲ぅ灰鵑PhotoScapeで編集しました。

 

撮影時のデータは大きいので、

ブログアップ用にサイズをダウンするのにも使っています。

 

なので、私がブログにアップする写真はほぼ100%このソフトを

使っているということです〜。

 

嬉しい”無料”で便利なPhotoScapeです!

 

 

ちなみに・・・

お客様への納品の撮影データは、

NikonのCapture NX 2を使っていまーす。

 

 

 

出張撮影 lune -赤ちゃん・子供・家族の記念写真-

http://www.photo-crop.com/photoplan.html

 


結婚写真撮影
アンジェブランシュ WEDDING PHOTOGRAPHY
http://www.ange-blanche.com/

 

 

 

『グレイテスト・ショーマン』

JUGEMテーマ:映画

 

今年に入ってやっと映画を観に行けたーーーわーい

観に行けていないことが結構ストレスで・・・

 

やっぱり、楽しくてストレス発散できる作品をわーい

ということで、『グレイテスト・ショーマン』を

昨日、六本木ヒルズのTOHOIシネマズのDolby−ATMOSのSCREEN7で

観てきました〜。

水曜日ということもあるけど、上映開始から約1カ月になるのにまだまだ人気のようです。

 

ミュージカル映画が意外と好きハート

映画が良ければサントラ盤を買いに走ることもしばしば。

(ラ・ラ・ランドは買わなかったけどー)

 

元気を貰えるからかなぁ。

曲もいい曲が多いし、今作もあるある!!

 

『レ・ミゼラブル』の時も思ったけど、ヒュー・ジャックマンは演技も歌も本当に素晴らしいきらきら

人としても出来た良い人って感じがするし〜。

 

ザック・エフロンもミュージカル映画に出ていますよね。

ザック・エフロンが楽しんで歌って踊っているその表情がイケてたgood

 

「This Is Me」を歌うキアラ・セトルのパワフルな歌声も良かったけど、

レベッカ・ファーガソンが演じたジェニーの歌声には、

劇中のP.T.バーナムが驚いて聞きほれてしまったのと同じく、

私も圧倒されてしまった!!!

 

こんなに歌も上手い女優さんなのかなっと思ったら、

歌の部分はローレン・アレッドという人のようですね。

 

声の感じとお顔立ちや雰囲気がピッタリなんで、

全然わからないけれど。

 

P.T.バーナムは19世紀半ばにアメリカのショービズ界実在した人物で、

その生い立ちからサクセスストーリーを描いた作品。

成功していく過程で、初心を忘れ家族と距離が出来たり、不運にも見舞われるけど、

ビジネスパートナーや居場所を見つけたエンターテイナー達とショーを築いていく。

 

差別や偏見に苦しんでいた人達をショーで輝く存在にした、19世紀に。

敏腕プロデューサーだったんですね、きっと。

 

途中、ホロリとくるシーンもあたけど、最終的にハッピーエンドでスッキリ〜。

 

さて、サントラ盤、どうしうかなぁ〜えがお

 

mochikoのお薦め度 星星星星